Ihre
Ziele

im Vitova Medifit Niedernhausen

Ihre Ziele
im Vitova Medifit Niedernhausen

Ganz gleich, welches Ziel sie verfolgen, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Vitova Medifit Niedernhausen sind für Sie da.

Gesunder Rücken

Rückenbeschwerden gehören heute für viele Menschen zum Alltag. Die Ursachen für diese Beschwerden sind oft vielfältig.

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Gesunde Gelenke

Nicht nur Rückenbeschwerden, sondern auch Schmerzen und Beschwerden mit den Knien, der Hüfte oder der Schulter sind für viele Menschen alltäglich geworden.

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Gesunde Knochen

Fast 8 Millionen Menschen in Deutschland haben bereits mit der abnehmenden Festigkeit ihrer Knochen zu kämpfen.

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Gesundes Herz

Ein gezieltes Training wirkt sich ebenso positiv auf ein gesundes wie auf ein erkranktes Herz aus. Es steigert unsere Leistungsfähigkeit sowie unser Immunsystem und wirkt sich positiv bei vielen Erkrankungen aus. So senkt es zum Beispiel das Herzinfarktrisiko und hilft bei Bluthochdruck.

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Fit für den Arbeitsalltag

Wir sitzen zu lange und das belastet den Körper. Die oft für Stunden unveränderte Sitzhaltung führt dazu, dass die Muskeln in einer starren Haltung angespannt und dadurch schlechter durchblutet werden.

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Rehasport

Der Rehasport ist hier eine tolle Lösung für alle, die unter Rücken- und Gelenkbeschwerden leiden.

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Beratungstermin vereinbaren!

Möchten Sie Vitova Medifit Niedernhausen näher kennenlernen?
Dann vereinbaren Sie doch einfach mit uns einen kostenlosen
und verbindlichen Beratungstermin mit unseren Trainern.

Kursprogramm

Alles auf einen Blick

Montag
  • 08:30 - 09:30 Einsteiger Niveau ONLINE-Wirbelsäulengymnastik mit Berta
  • 10:00 - 11:00 Einsteiger Niveau Wirbelsäulengymnastik mit Berta
  • 18:00 - 19:00 Einsteiger Niveau Yoga mit Susanne H.
Dienstag
  • 09:30 - 10:30 Einsteiger Niveau Pilates mit Anja
  • 18:45 - 19:30 Mittleres Niveau Pilates mit Katrin
  • 19:30 - 20:30 Mittleres Niveau Rückenfit mit Jasmin
Mittwoch
  • 09:00 - 09:45 Mittleres Niveau Pilates mit Katrin
  • 09:00 - 10:00 Einsteiger Niveau ONLINE-Body & Mind mit Berta
  • 14:00 - 14:45 Einsteiger Niveau Wirbelsäulengymnastik mit Katharina
  • 18:30 - 19:15 Einsteiger Niveau Wirbelsäulengymnastik mit Sophie
Donnerstag
  • 08:30 - 09:45 Einsteiger Niveau Yoga mit Angelika
  • 10:00 - 10:45 Einsteiger Niveau Gesundheitsgymnastik mit Susanne
  • 18:00 - 18:45 Einsteiger Niveau Wirbelsäulengymnastik mit Katharina
  • 19:05 - 20:00 Fortgeschrittenes Niveau Rückenfit mit Katrin
Freitag
  • 08:30 - 09:30 Einsteiger Niveau ONLINE-Wirbelsäulengymnastik mit Berta
  • 10:00 - 11:00 Einsteiger Niveau Wirbelsäulengymnastik mit Berta
  • 17:00 - 18:00 Einsteiger Niveau Yoga mit Susanne H.
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